Retrouvez confiance en vous
Lever les croyances limitantes et reconstruire une confiance solide, durable et authentique.
110 € TTC la séance
Les séances sont disponibles en cabinet ou à distance
Vous vous freinez vous-même, sans vraiment savoir pourquoi
On vous a peut-être dit « aie confiance en toi ! » des dizaines de fois. Et ça n’a rien changé. Parce que le manque de confiance n’est pas un problème de volonté ou de logique — c’est un ensemble de croyances inconscientes qui tournent en arrière-plan et filtrent votre réalité à votre insu.
Ces croyances se sont installées au fil du temps : une remarque blessante, un échec mal digéré, une comparaison répétée, un environnement qui ne vous a pas appris votre valeur. Depuis, elles parlent à votre place.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
- Le syndrome de l’imposteur : vous réussissez, mais vous attendez d’être « démasqué »
- La peur du regard des autres qui vous paralyse avant d’agir
- L’auto-sabotage : vous avancez bien, puis vous trouvez un moyen de tout faire capoter
- L’incapacité à prendre la parole en réunion, à négocier, à vous affirmer
- Une petite voix intérieure qui dévalorise systématiquement ce que vous faites
Ces mécanismes ne disparaissent pas à force de « se motiver » ou de lire des livres de développement personnel. Ils ont une racine inconsciente — et c’est là qu’il faut intervenir.
Un accompagnement personnalisé
La confiance en soi n’est pas un trait de personnalité figé. C’est un état — et comme tout état, il peut être modifié. L’hypnothérapie accède directement aux croyances inconscientes qui vous freinent, les identifie, et installe de nouvelles références internes.
Ce n’est pas de la suggestion superficielle. C’est un travail en profondeur sur la structure même de votre rapport à vous-même : votre dialogue intérieur, vos représentations de l’échec et du succès, vos automatismes face au regard des autres.
En parallèle, je vous transmets des outils d’auto-hypnose concrets — pour que vous puissiez activer un état de confiance à la demande, avant un entretien, une prise de parole, ou tout moment où vous en avez besoin.
Les changements se font ressentir dès la 1ère séance. Les suivantes permettent de les ancrer durablement.
En quoi consiste une séance ?
Un moment de reconnexion à soi, qui commence par un échange pour définir ensemble votre objectif suivi de la séance pour mettre en place le processus de changement afin d’améliorer votre vie.
Pour la confiance en soi, nous travaillons sur l’identification précise des croyances limitantes, leur origine, et leur remplacement par de nouvelles références internes — plus justes, plus solides, ancrées dans vos réussites réelles.
TARIF
Consultations 60min
- Rendez-vous en hypnose thérapeutique
- Chaque séance dure environ 1h
- Le nombre de séances nécessaires varie en fonction des personnes et des sujets abordés
- Les séances sont disponibles en cabinet ou à distance
110€ TTC
Ils ont suivi une hypnothérapie
« Mathieu a une qualité d’écoute hors norme en plus de son professionnalisme. J’ai pu vaincre ma peur, reprendre confiance en moi, retrouver de l’optimisme et des envies de projets avec l’aide précieuse de Mathieu. Je le recommande fortement. »
« Mathieu est un professionnel extrêmement à l’écoute et qui sait utiliser notre énergie pour nous faire avancer. Je le consulte pour augmenter mon énergie positive et faire de la préparation mentale avant des événements pro importants. Le résultat est clair et vraiment positif. »
« Cela faisait des années que j’avais conscience d’un blocage en moi. Une séance avec Mathieu a suffit pour lever ceci, là où des mois avec un psy n’a suffit ! Une vraie libération… même pour un sceptique à la base ! »
Questions fréquentes