Libérez-vous de vos phobies
Se libérer définitivement des peurs qui limitent votre vie, grâce à l’hypnothérapie.
110 € TTC la séance
Les séances sont disponibles en cabinet ou à distance
Une peur qui vous échappe, malgré vous
Vous savez pertinemment que la situation ne présente aucun danger réel. Et pourtant, dès que vous y êtes confronté, votre corps prend le dessus : accélération cardiaque, sueurs froides, sensation de panique, envie de fuir à tout prix.
C’est ça, une phobie. Ce n’est pas une faiblesse de caractère. Ce n’est pas « dans la tête ». C’est une réponse automatique ancrée dans votre système nerveux — souvent depuis l’enfance — que la volonté seule ne peut pas éteindre.
Les phobies les plus fréquentes que je traite :
Peur des araignées
Peur des espaces clos
Phobie sociale
Peur du sang / des piqûres
Peur des hauteurs
Peur des transports en commun
Peur des chiens
Peur de la foule
Peur de parler en public
Le point commun de toutes ces phobies : elles fonctionnent comme un programme automatique que votre cerveau a gravé à un moment précis, et qu’il déclenche depuis sans se poser de question.
C’est à ce niveau-là — et pas uniquement au niveau conscient — que l’hypnothérapie intervient.
Un accompagnement personnalisé
Chaque phobie a une histoire. Une origine. Un contexte particulier. C’est pourquoi je ne travaille pas avec des protocoles génériques, mais avec une approche construite autour de votre expérience.
En état d’hypnose, nous accédons aux représentations inconscientes liées à votre phobie. Nous ne vous exposons pas brutalement à ce que vous craignez — nous travaillons à une distance émotionnelle sécurisante, en reprogrammant progressivement la réponse automatique de votre cerveau.
L’objectif n’est pas de vous forcer à « apprivoiser » votre peur. C’est de désactiver le programme qui la déclenche — pour que la confrontation avec la situation ne génère plus de réaction de panique.
Pour les phobies spécifiques, les résultats sont souvent visibles dès la 1ère ou la 2ème séance.
En quoi consiste une séance ?
Un moment de reconnexion à soi, qui commence par un échange pour définir ensemble votre objectif suivi de la séance pour mettre en place le processus de changement afin d’améliorer votre vie.
Pour les phobies, nous commençons par identifier précisément la nature de votre réaction et son contexte d’apparition. Puis, en état d’hypnose, nous travaillons sur la dissociation entre le stimulus et la réponse de panique — pour que votre cerveau puisse enfin évaluer la situation de façon neutre.
TARIF
Consultations 60min
- Rendez-vous en hypnose thérapeutique
- Chaque séance dure environ 1h
- Le nombre de séances nécessaires varie en fonction des personnes et des sujets abordés
- Les séances sont disponibles en cabinet ou à distance
110€ TTC
Ils ont suivi une hypnothérapie
« Mathieu a une qualité d’écoute hors norme en plus de son professionnalisme. J’ai pu vaincre ma peur, reprendre confiance en moi, retrouver de l’optimisme et des envies de projets avec l’aide précieuse de Mathieu. Je le recommande fortement. »
« Cela faisait des années que j’avais conscience d’un blocage en moi. Une séance avec Mathieu a suffit pour lever ceci, là où des mois avec un psy n’a suffit ! Une vraie libération… même pour un sceptique à la base ! »
« Un grand merci à Mathieu pour son travail, je me sens libéré et revivre. Mathieu est très à l’écoute, ne porte aucun jugement sur quoi que ce soit, ses séances sont un réel moment de détente. Je le recommande fortement. »
Questions fréquentes