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C’est bien connu : un mental positif attire à lui des situations positives. Pourtant, si vous laissez votre esprit vagabonder, vous aurez plus facilement tendance à vous perdre dans des considérations anxiogènes et superflues, à dramatiser et à perdre pieds dans des...
par Mathieu Boileau | Oct 15, 2021 | Motivation
D’après les chiffres de l’OMS, 5% des adultes souffriraient de dépression autour du monde. Et bien malheureusement, la crise de la COVID-19 n’a fait qu’aggraver la situation en augmentant l’isolement et les complexités tant personnelles...
