Comment éviter l’effet yo-yo ?

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Nous vivons à une époque marquée par les complexes, caractérisée par une quête de la silhouette idéale chez la plupart d’entre nous. Sur les 44% de Français ayant déjà eu recours à des régimes, 65% des individus étant parvenus à atteindre le poids qu’ils recherchaient...
Pour arrêter de grignoter, changez vos habitudes !

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Le grignotage est très courant dans notre société, et vient soulever un certain nombre d’interrogations. Comment arrêter de grignoter ? Est-il possible de manger entre les repas sans grossir ? Comment parvenir à stopper ses pulsions ? En effet, le sujet est épineux,...
Perdre du poids en misant sur l’hypnose

Perdre du poids en misant sur l’hypnose

Bien des Français se sentent mal dans leur peau et n’acceptent que difficilement l’image que leur renvoie le miroir. Pourtant, cela est souvent dû à un excès de sévérité dans nos propres yeux. Nous nous jugeons à tort, essayons de penser à la place des...
Comment peut-on maigrir avec l’hypnose ?

Comment peut-on maigrir avec l’hypnose ?

Après maintes tentatives ardues pour perdre vos kilos superflus, vous êtes très probablement à la recherche d’une méthode qui marche enfin. Une méthode non seulement durable, mais qui vous épargne également ce pénible effet yo-yo ! Rassurez-vous : cela existe....