Le syndrome d’hyperphagie incontrôlée, autrement connu sous le nom d’hyperphagie boulimique est un trouble alimentaire extrêmement difficile à porter et qui touche entre 3 et 5% de la population. Très spécifique, il consiste en des épisodes de crises de...
Il est toujours difficile de devoir affronter ses kilos en trop. Car ils sont le réceptacle et la vitrine de bien des émotions. A la fois cause et conséquence de notre mal-être, résultant souvent des chocs et tourments que nous avons traversés, ils sont aussi la...
Pour maigrir, l’hypnose est une méthode de premier choix. Contrairement à un régime éprouvant et sans bénéfices sur le long-terme, le but est simplement de vous aider à retrouver l’harmonie intérieure. Votre corps doit être en adéquation avec votre esprit,...
Après maintes tentatives ardues pour perdre les kilos superflus qui vous hantent, vous êtes très probablement à la recherche d’une méthode qui fonctionne. Et qui fonctionne plus de quelques jours, en vous évitant de tout reprendre ! Rassurez-vous, cela existe....
Nous sommes nombreux à souhaiter perdre du poids. Et malheureusement, nous sommes tout aussi nombreux à ne pas employer les bons moyens. Oui : que ce soit pour rentrer dans nos bikinis préférés, avoir une vie plus épanouie ou retrouver la santé, les régimes miracles...
Pour la plupart d’entre nous, nos placards sont nos pires ennemis. Effectivement, notre rythme de vie peut nous tourner très facilement vers la malbouffe et vers une mauvaise hygiène de vie. Mais malheureusement, les écueils peuvent aussi être plus complexes que...
À propos de moi
Sur ce blog, je partage avec vous mon expérience de thérapeute, mes lectures et réflexions sur le développement personnel.
