Mathieu Boileau — Hypnothérapeute certifié à Boulogne-Billancourt
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Hypnose et estime de soi : 5 exercices et ce que l’hypnose apporte

Hypnose et estime de soi : 5 exercices et ce que l’hypnose apporte

par Mathieu Boileau | Oct 27, 2026 | Motivation

L’estime de soi est un véritable joyau, qui peut malheureusement s’éroder au fil de nos expériences et de nos rencontres. Or, il est toujours complexe de ne plus nous fier à nous-même et de ne plus nous aimer. Car dans ce combat pour garder la tête hors de...
Comment renforcer son mental et être fort mentalement ?

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par Mathieu Boileau | Oct 27, 2026 | Motivation

C’est bien connu : un mental positif attire à lui des situations positives. Pourtant, si vous laissez votre esprit vagabonder, vous aurez plus facilement tendance à vous perdre dans des considérations anxiogènes et superflues, à dramatiser et à perdre pieds dans des...
Déclic pour sortir de la dépression : ce qui aide vraiment, et par où commencer

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par Mathieu Boileau | Oct 21, 2026 | Motivation

Si vous avez des idées suicidaires, vous n’avez pas à rester seul avec ça. Appelez le 3114, le numéro national de prévention du suicide : gratuit, 24 h/24 et 7 j/7, tenu par des professionnels de santé. En cas de danger immédiat, appelez le 15 ou le 112. Si vous...
Renforcez votre estime de soi grâce à l’hypnothérapie

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par Mathieu Boileau | Jan 31, 2024 | Motivation, Sentiments

L’estime de soi est essentielle pour notre bien-être mental et émotionnel. Cependant, de nombreux facteurs de la vie quotidienne peuvent l’altérer et nous faire douter de notre valeur personnelle. Heureusement, il existe des solutions pour renforcer votre...
Renforcez votre résilience mentale avec l’hypnothérapie

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par Mathieu Boileau | Jan 26, 2024 | Article, Autohypnose, Motivation, Stress

L’hypnothérapie et la résilience sont deux termes fréquemment associés lorsqu’il s’agit de renforcer notre santé mentale et notre bien-être. L’hypnothérapie est une pratique qui utilise l’hypnose pour accéder à notre subconscient et...
Hypnocoaching : Cultiver la Confiance

Hypnocoaching : Cultiver la Confiance

par Mathieu Boileau | Juin 15, 2023 | Article, Motivation

Avez-vous entendu parler de l’hypnocoaching ? C’est une approche innovante. Elle combine le coaching et l’hypnose. Ce mariage permet d’aider les individus à atteindre leur potentiel. Comment l’hypnocoaching fonctionne-t-il pour cultiver...
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À propos de moi

Sur ce blog, je partage avec vous mon expérience de thérapeute, mes lectures et réflexions sur le développement personnel.

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Métro Marcel Sembat (ligne 9).

Cabinet facilement accessible depuis Paris 15e et 16e, Boulogne-Billancourt, Saint-Cloud, Issy-les-Moulineaux, Meudon, Sèvres, Ville-d’Avray, Puteaux, Suresnes, Clamart, Vanves.



Avertissement :
L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire. Les résultats peuvent varier selon les sujets et le rythme propre à chacun. La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond
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