par Mathieu Boileau | Juil 13, 2022 | Santé
La proportion d’individus faisant face à des difficultés de conception dans les deux années suivant le début des tentatives, atteint les 11%. C’est même un couple sur quatre qui est concerné au bout d’un an d’essais. Si vous en faites l’expérience, vous savez à quel...
par Mathieu Boileau | Juin 22, 2022 | Dépendances
S’il existe un véritable débat autour de l’addiction au sucre en tant que réalité scientifique, il n’en demeure pas moins que les mécanismes et interactions reliant sucre et cerveau sont nombreux. Certains affirment bel et bien que le potentiel addictif du sucre...
par Mathieu Boileau | Juin 9, 2022 | Autohypnose
La gestion du stress au travail est un enjeu de santé publique, dans la mesure où un très grand nombre de salariés est touché. Ce qu’il faut bien percevoir, c’est que l’anxiété est plus qu’un petit mal de ventre qui nous ôterait l’envie de nous retrouver nez-à-nez...
par Mathieu Boileau | Mai 23, 2022 | Dépendances
Surtout chez les jeunes et tout spécialement chez les étudiants, la consommation d’alcool semble subir une forme de banalisation à ne pas prendre à la légère. En effet, les jeux d’alcool ainsi que le binge-drinking des 18-25 ans sont des causes d’alcoolodépendance...
par Mathieu Boileau | Mai 14, 2022 | Motivation
Lorsque nous avons des habitudes, il est pour le moins complexe de s’en débarrasser. Et ce, qu’elles soient bonnes ou mauvaises ! Pourquoi ? Tout simplement parce que le traintrain quotidien a quelque chose de rassurant. Nous savons à quoi nous attendre, sans être...
par Mathieu Boileau | Mai 5, 2022 | Phobies
Nous sommes tous sujets aux peurs, que cela devienne handicapant ou non au quotidien. Dans cette deuxième situation, il est nécessaire de se faire aider pour retrouver une vie harmonieuse. Est-il possible de se délester facilement d’un trouble phobique ? En quoi...
