par Mathieu Boileau | Août 12, 2021 | Phobies
Pour la majeure partie d’entre nous, l’eau évoque le bien-être, les vacances, la détente… Nous nous imaginons alors en train de siroter un cocktail sur une plage de sable fin, sous le soleil estival, avant d’aller piquer une tête. Mais cette...
par Mathieu Boileau | Août 6, 2021 | Stress
Si vous faites des cauchemars toutes les nuits, vous redoutez sûrement de vous endormir. En effet, quand l’obscurité est là et que tout est calme, nous nous retrouvons seuls face à nous-mêmes. Ou plus précisément, face à notre inconscient ! Dans ce réservoir...
par Mathieu Boileau | Juil 28, 2021 | Stress
La peur de ne pas pouvoir tout maîtriser, cela vous parle ? Il faut dire que c’est un problème que nous sommes très nombreux à rencontrer. Car ne pas tout maîtriser, cela signifie laisser des variables s’insinuer dans notre quotidien et faire place tant...
par Mathieu Boileau | Juil 21, 2021 | Motivation
Les personnes qui ne se sentent ni heureuses ni accomplies sont malheureusement nombreuses de nos jours. Ce phénomène survient lorsque notre idéal et la réalité du quotidien sont beaucoup trop éloignés. En effet, nous pouvons nous rêver une vie, mais voir notre...
par Mathieu Boileau | Juil 15, 2021 | Stress
Les crises de panique ont quelque chose de terrifiant. Durant en moyenne une trentaine de minutes, elles donnent l’impression aux personnes qui en sont victimes qu’elles sont proches de la mort. Générant un emballement global de l’organisme, ce...
par Mathieu Boileau | Juil 5, 2021 | Dépendances
L’addiction au jeu est une pathologie réelle dont les conséquences ne sont pas à prendre à la légère. Elle se caractérise par des comportements compulsifs et par un besoin irrépressible de se rendre au casino, ou de dépenser des sommes importantes en grilles et...
