par Mathieu Boileau | Mai 10, 2021 | Stress
La maternité est une période unique dans la vie d’une femme. Mêlant impatience et appréhension face à l’inconnu, découverte de la puissance de son corps, préparation à une nouvelle vie… Ce sont des mois remplis de bouleversements hormonaux et...
par Mathieu Boileau | Avr 3, 2021 | Stress
Mis à jour le 15 septembre 2026 Le trouble anxieux généralisé, souvent appelé TAG, se caractérise par des inquiétudes persistantes et difficiles à contrôler. Elles peuvent concerner le travail, la santé, l’argent, la famille ou simplement l’anticipation de ce qui...
par Mathieu Boileau | Mar 26, 2021 | Stress
Si le stress apparaît très souvent comme étant négatif, il faut toutefois avoir conscience de ses bienfaits. En effet, c’est sous la pression que nous sommes généralement les plus performants, et le stress nous permet aussi d’être prudents dans les...
par Mathieu Boileau | Mar 18, 2021 | Stress
Si vous avez déjà fait l’expérience des crises d’angoisse, que ce soit de manière ponctuelle ou récurrente, vous seriez sûrement soulagé à l’idée de vous en débarrasser une bonne fois pour toutes. Comment se manifestent-elles ? Alors que tout va pour...